Rezept Bananen Bermuda

 
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Bananen Bermuda

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Küchentipp: Rote Zwiebeln !
die dünne äußere Schale ist lackartig, leuchtend rot bis bläulich-rot. Ihr Geschmack ist mild-würzig bis süßlich.

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Informationen zum Rezept:

Eiweiss: 0 *
Fett: 0 *
Kohlenhydrate: 0 *
Nährwert: 0 KJ / 0 Kcal. *
Bemerkungen: *
Rezept
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Einkaufsliste / Zutaten:
Zutaten für: 1 Portionen / Stück
1/4 l Wasser
1 pro Rezept Zitrone
2 Tl. Zucker
1 pro Rezept Salz
1/2 pro Rezept Peperoni
4 pro Rezept Bananen
2 El. Kokosraspeln
125 g Schinken, mager
Zubereitung des Kochrezept Bananen Bermuda:

Rezept - Bananen Bermuda
Wasser mit Zitronensaft, Zucker, Salz und feingehackter Peperoni 5 Minuten sieden lassen. Bananen schaelen, der Laenge nach halbieren. Auf eine ovale Platte legen. Mit dem heissen, durchgesiebten Sud uebergiessen. Kuehlstellen. Die Bananen in Kokosraspeln waelzen. Schinken fein wuerfeln. Ueber die Bananen verteilen. Vorbereitung 15 Minuten, Zubereitung 10 Minuten. Kalorien pro Person 261. Beilage: Toastbrot und Butter oder auch eine Schuessel Reis. * Quelle: Rezeptheft zur Nicaragua-Bananen Verkaufsaktion der 3.Welt-Laeden in Niedersachsen, 2. Aufl., Einbeck, o.J. ** From: burkard_schoof@ius.gun.de Date: Sat, 06 Mar 1993 12:00:00 CET Newsgroups: zer.t-netz.essen Stichworte: ZER, Bananen

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