| Kochrezept / Rezept Banane in Schinken |
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Küchentipp: Kartoffelbrei !
Ein sehr steif geschlagenes Eiweiß, leicht unter den Kartoffelbrei gehoben, verbessert sowohl sein Aussehen als auch den Geschmack, Zwei Esslöffel geriebenen Käse über den Kartoffelbrei gerührt, macht dieses Gericht besonders delikat. |
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| Informationen zum Rezept: |
| Eiweiss: |
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| Fett: |
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| Kohlenhydrate: |
0 * |
| Nährwert: |
0 KJ / 0 Kcal. * |
| Bemerkungen: |
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* 0 Enspricht "Keine Angaben"
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| Einkaufsliste / Zutaten: |
| Zutaten für: 1 Portionen / Stück |
| 1 Banane |
| 4 Scheiben gekochter Schinken |
| 1 kl. Dose Mandarinen |
| 1 Scheibe |
| - - Kaese |
| Zubereitung des Kochrezept Banane in Schinken: |
Rezept - Banane in Schinken
Die Banane schaelen, laengs durchschneiden. Jede Bananenhaelfte in 2
uebereinandergelegte Scheiben Schinken einrollen und auf den Teller legen.
Mit je 1 El. Mandarinensaft betraeufeln.
3/4 bis 1 min. garen.
Den Kaese in feine Streifen schneiden und schraeg auf die Schinkenbanane
verteilen. 1/2 min. weitergaren.
Einige Mandarinenspalten auflegen.
Fertig.
Die angegebenen Zeiten beziehen sich auf die Stellung "Garen" bei der
Mikrowelle.
* 1 Portion=2300kJ/550kcal
** Nachricht vom 04.04.93 weitergeleitet
Ursprung : /Z-NETZ/VERBRAUCHERTIPS
Ersteller: EPIKUR@HSP.zer.de
From: R.SCHOENROCK@BIONIC.zer.de (Ralf Schoenrock)
Stichworte: News, Bananen, Kaesegerichte, Vorspeisen
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