Rezept Baguette fuer Vegetarier

 
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Baguette fuer Vegetarier

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Kennwort: HANDY rezept 6252
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Küchentipp: Jasmin !
Sehr stimmungshebend, nervenberuhigend, „reinigt Atmosphären“ (hohe Dosen können den gegenteiligen Effekt haben). Wird auch als König der Düfte bezeichnet. Verbindet sich gut mit Zitrusölen und Rose.

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Informationen zum Rezept:

Eiweiss: 0 *
Fett: 0 *
Kohlenhydrate: 0 *
Nährwert: 0 KJ / 0 Kcal. *
Bemerkungen: *
Rezept
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Einkaufsliste / Zutaten:
Zutaten für: 1 Portionen / Stück
100 g Karotten, gewuerfelt
- - und schonend vorgegart (noch fest)
50 g Sellerie, gewuerfelt, vorgegart (s.o.)
50 g Zucchini, in duennen Streifen (NICHT vorgegart 20 g Mandeln, gehackt und
- - geroestet
30 g Tomatenmark
1  Baguette
Zubereitung des Kochrezept Baguette fuer Vegetarier:

Rezept - Baguette fuer Vegetarier
Baguette mit Oel leicht bestreichen, dann Tomatenmark auftragen, Gemuesewuerfel auflegen, Zucchinistreifen mittig dekorieren. 20 g Tomatenmark aufstreichen oder ovolacto/lacto-Vegetarier 50 g jungen Gouda in schmalen Streifen diagonal dekorativ ueber das Baguette legen mit den Mandeln bestreuen und bei 180 Grad 8-12 Min. backen/garen. * From: Michel@eloi.zer.sub.org - Newsgroups: Of zer.t-netz.essen Stichworte: ZER, Baguette, Vegetarisch

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