Küchentipp: Johannisbeere !
Als Marmelade gut gegen verstopfung
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Informationen zum Rezept:
Eiweiss:
0 *
Fett:
0 *
Kohlenhydrate:
0 *
Nährwert:
0 KJ / 0 Kcal. *
Bemerkungen:
*
* 0 Enspricht "Keine Angaben"
Einkaufsliste / Zutaten:
Zutaten für: 10 Portionen / Stück
1 Dos. Litschis
2 Orangen
2 Avocados
1 Zitrone; Saft davon
4 El. Quittenmarmelade
5 El. Litschisirup; aufgefangen
- - Hippenroellchen
- - Nusskrokant
Zubereitung des Kochrezept Avocado-Litschi-Kompott:
Rezept - Avocado-Litschi-Kompott
Litschis abtropfen, Sirup aufbewahren.
Orangen filetieren. Avocado schaelen, Fruchtfleisch wuerfeln, sofort mit
Zitronensaft betraeufeln.
Quittenmarmelade mit Litschisirup verruehren und bei geringer Hitze
schmelzen Obststuecke darin erhitzen.
Mit Hippenroellchen servieren und kurz vor dem Verzehr mit Krokant
bestreuen.
* Quelle: erfasst am 23.3.96 von Astrid Bendig
Stichworte: Suessspeise, Warm, Avocado, Litchi, Kompott, P1
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