| Kochrezept / Rezept Avocado |
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Küchentipp: Obstessig stärkt die Abwehrkräfte !
Vermischen Sie einen guten Schluck Obstessig mit Honig und verdünnen das Ganze mit Wasser. Vor dem Frühstück eingenommen, stärkt es die Körperabwehrkräfte und schützt vor Erkältungen. |
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| Informationen zum Rezept: |
| Eiweiss: |
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| Fett: |
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| Kohlenhydrate: |
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| Nährwert: |
0 KJ / 0 Kcal. * |
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* 0 Enspricht "Keine Angaben"
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| Einkaufsliste / Zutaten: |
| Zutaten für: 4 Portionen / Stück |
| 1 weiche Avocado |
| 1 Teeloeffel geriebener Meerrettich |
| - - (am besten ungeschwefelt, ist |
| - - gesuender und bekommt man in jedem Reformhaus) |
| 1 Becher Naturjoghurt und oder etwas Quark |
| - - Salz |
| - - Pfeffer |
| Zubereitung des Kochrezept Avocado: |
Rezept - Avocado
Die Avocado halbieren und Kern entfernen (Kern kann man gut zur
Avocadopflanze hochziehen; nachzulesen in diversen Pflanzenbuechern).
Mit Loeffel das Fruchtfleisch entnehmen und in einer Schuessel mit der
Gabel zerdruecken. Joghurt und oder Quark dazu, dann Meerrettich und
Salz und Pfeffer.
Zur Garnierung: Salatgurkenscheiben
Gut geeignet als Vorspeise.
** Gepostet von: Archimedes Ralle
Stichworte: Vorspeise, Avocado
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