Rezept Avocado Brot

 
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Kochrezept / Rezept Avocado - Brot

Avocado - Brot

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Küchentipp: Im Eis serviert !
Füllen Sie eine große Schüssel mit zerkleinerten Eisstückchen, und stellen Sie Ihre Schüssel mit Obstsalat o.ä. hinein. Wenn Sie dem Eis noch etwas Salz zufügen, wird es noch kälter.

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Informationen zum Rezept:

Eiweiss: 0 *
Fett: 0 *
Kohlenhydrate: 0 *
Nährwert: 0 KJ / 0 Kcal. *
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Rezept
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Einkaufsliste / Zutaten:
Zutaten für: 1 Portionen / Stück
1/2  Avocado,
1  Ei,
20 g Salat,
1  Tomate,
20 g Radieschensproßen,(bzw. Kresse)
1  Zitronensaft
50 g Joghurt-Salatcreme,(z.B. von Thomy)
- - Salz,
- - Pfeffer,
2  Vollkorn-Sandwich,
Zubereitung des Kochrezept Avocado - Brot:

Rezept - Avocado - Brot
1) Ei hart kochen. Salat putzen. Tomate und Radieschensprossen waschen. abtropfen lassen. 2) Ei in Tomate in Scheiben schneiden. Avocado schälen, in Spalten schneiden, mit Zitrone beträufeln. Salatcreme salzen und pfeffern. 3) Sandwich mit Creme bestreichen,vierteln.4 Brotviertel mit Salat, Avocado, Ei, Tomate und Sprossen belegen. Salatcreme zwischenstreichen, mit Brotvierteln bedecken, mit Spiessen feststecken.

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