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| Kochrezept / Rezept Auberginen- und Zucchini-Chips |
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| Rezept Hits: 11101 |
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Küchentipp: Rote Bete !
hilft bei Blutarmut, hemmt Bronchitis,beugt Erkältungskrankheiten vor, fördert den Aufbau der Leber |
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| Informationen zum Rezept: |
| Eiweiss: |
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| Kohlenhydrate: |
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| Nährwert: |
0 KJ / 0 Kcal. * |
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| Einkaufsliste / Zutaten: |
| Zutaten für: 4 Portionen / Stück |
| 250 g Kichererbsenmehl | | 2 El. Currypulver | | 1 El. Edelsuess-Paprika | | 1/2 Tl. Salz | | 300 ml Wasser | | 2 Auberginen; a je 250 g | | 2 Zucchini; a je 250 g | | 1/2 Salatgurke | | 1 Dos. Mango-Chutney | | - - Fett; zum Fritieren |
| Zubereitung des Kochrezept Auberginen- und Zucchini-Chips: |
Rezept - Auberginen- und Zucchini-Chips
Gurke schaelen, raspeln, und auf einem Sieb gut austropfen lassen.
Inzwischen den Teig zubereiten: Kichererbsenmehl, Gewuerze und Salz
mischen. Mit dem Schneebesen kaltes Wasser darunterschlagen: der Teig
muss dickfluessig sein.
Gemuese in 1/2 cm dicken Scheiben schneiden und in den Teig tauchen.
Ueberschuessigen Teig abstreifen. Im heissen Fett portionsweise 4
Minuten goldgelb und knusprig backen. Auf Kuechenpapier abtropfen
lassen.
Gurkenraspel unter das Chutney heben. Zu den Chips reichen.
Dazu: Reis.
* Quelle: Nach: Vital, 2/95 Erfasst von Rene Gagnaux
** Gepostet von Rene Gagnaux
Date: Mon, 06 Feb 1995
Stichworte: Gemuese, Frisch, Aubergine, Zucchini, Vegetarisch,
P4
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