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| Kochrezept / Rezept Arme Italiener |
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Küchentipp: Kartoffeln sind Gesund und Nahrhaft !
Die tollen Knollen enthalten hochwertiges Eiweiß, Kalium, Magnesium, Vitamin C und B-Vitamine, wenig Natrium und kaum Fett. Wer seine Kartoffeln schält, muss Verlust an Mineralstoffen und Spurenelementen hinnehmen, denn die Schale schützt die in der Kartoffel sitzenden wertvollen Stoffe. In 100 g Kartoffeln stecken 284 KJ / 68 kcal. |
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| Informationen zum Rezept: |
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| Kohlenhydrate: |
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| Nährwert: |
0 KJ / 0 Kcal. * |
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| Einkaufsliste / Zutaten: |
| Zutaten für: 1 Portionen / Stück |
| - - Butter | | 2 Eier | | 1 Schale Erdbeeren | | - - Minzblättchen | | - - Öl | | 1 Panettone | | - - Sahne | | 1 Schale Ricotta | | - - Vanillezucker | | - - Zitronensaft | | - - Heinz Thevis VOX Videotext, Kochduell, 06. 04. 2000 | | - - wiederholt am 07. 08. 00 |
| Zubereitung des Kochrezept Arme Italiener: |
Rezept - Arme Italiener
Zubereitung: Aehnlich wie fuer "Arme Ritter", die mit altem Brot
zubereitet werden, wird hier Panettone in einem Teig gebraten.
Dazu Panettone in Scheiben schneiden und mit einem Ausstecher Herzen
ausstechen. Fuer den Ausbackteig Sahne und Eier im Verhaeltnis 1:1
verruehren, Vanillezucker dazugeben. Panettoneherzen kurz im Teig
ziehen lassen und dann in einer Pfanne erst in Oel, dann nochmals in
Butter ausbacken.
Erdbeeren waschen und halbieren. Ricotta mit Puderzucker und
Zitronensaft glattruehren.
Die gebackenen "Armen Italiener" auf einen Teller geben, die Erdbeeren
darauf und die Ricottacreme in Nockenform dazugeben. Mit
Minzblaettchen dekorieren.
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