| Kochrezept / Rezept Apfelpizza |
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Küchentipp: Bohne !
Grüne Bohnen senken den erhöhten Blutzuckerspiegel.Sie heilen zwar keine Diabetes,bilden aber eine sinnvolle Unterstützung.
Vorsicht bei Rohen Bohnen :
Sie enthalten Giftstoffe,die nur beim kochen oder dünsten verschwinden. |
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| Informationen zum Rezept: |
| Eiweiss: |
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| Fett: |
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| Kohlenhydrate: |
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| Nährwert: |
0 KJ / 0 Kcal. * |
| Bemerkungen: |
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* 0 Enspricht "Keine Angaben"
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| Einkaufsliste / Zutaten: |
| Zutaten für: 1 Portionen / Stück |
| 150 g Weizenmehl |
| 10 g Hefe |
| 1 Sp./Schuss Zucker |
| 1/8 l lauwarmes Wasser |
| - - Salz |
| 1 El. Weinbrand |
| - - Butter für die Form |
| 250 g gekochter Schinken |
| - - Salz |
| - - weißer Pfeffer |
| 1/4 Tl. getrockneten Thymian |
| 1/4 Tl. Oregano |
| 1 Knoblauchzehe |
| 2 Zwiebeln |
| 1 Kart. Tomatenstückchen |
| 4 mittelgroße herbsäuerliche Äpfel |
| 2 Tomaten |
| 1 Ei |
| 100 g geriebener Emmentaler |
| Zubereitung des Kochrezept Apfelpizza: |
Rezept - Apfelpizza
Mehl in eine Schüssel sieben, Mulde formen und die Hefe hineinbröckeln,
Zucker daraufstreuen, Wasser zugießen und mit etwas Mehl einen Vorteig
rühren. Abgedeckt 10 min. gehen lassen. Salz und Weinbrand hinzufügen und
alles verkneten. Zugedeckt weitere 30 min. gehen lassen.
In der Zwischenzeit die Tomatenstückchen in Öl andünsten, Kräuter und
durchgepreßten Knoblauch zufügen, bei kräftiger Hitze sämig kochen.
Den Teig nochmals durchkneten, kreisförmig ausrollen und auf ein gefettetes
Backblech legen. Mit der Tomatenmasse, in Streifen geschnittenen Schinken,
Apfelringen und Tomatenscheiben belegen. Ei mit dem Käse verquirlen, über die
belegte Pizza geben. Im auf 200°C vorgeheizten Backofen 40 min. backen.
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