| Kochrezept / Rezept Apfel-Buttermilch |
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Küchentipp: Kartoffeln sind Gesund und Nahrhaft !
Die tollen Knollen enthalten hochwertiges Eiweiß, Kalium, Magnesium, Vitamin C und B-Vitamine, wenig Natrium und kaum Fett. Wer seine Kartoffeln schält, muss Verlust an Mineralstoffen und Spurenelementen hinnehmen, denn die Schale schützt die in der Kartoffel sitzenden wertvollen Stoffe. In 100 g Kartoffeln stecken 284 KJ / 68 kcal. |
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| Informationen zum Rezept: |
| Eiweiss: |
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| Fett: |
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| Kohlenhydrate: |
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| Nährwert: |
0 KJ / 0 Kcal. * |
| Bemerkungen: |
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| Einkaufsliste / Zutaten: |
| Zutaten für: 1 Portionen / Stück |
| 1/16 l Apfelsaft |
| 5/16 l Buttermilch |
| 1 Spritzer Suessstoff |
| 1 El. Leinsamenschrot |
| Zubereitung des Kochrezept Apfel-Buttermilch: |
Rezept - Apfel-Buttermilch
Den Apfelsaft langsam mit der Mich verquirlen, mit Suessstoff
abschmecken und den Leinsamenschrot einruehren.
BE = 1 1/2
Quelle:
Gong: Das Diabetiker-Rezept der Woche
29.10.94
** Gepostet von Michael Kiok
Date: Wed, 16 Nov 1994
Stichworte: Diaet, Diabetes, P1
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