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| Kochrezept / Rezept Apfel - Kaiserschmarrn fuer Diabetiker |
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| Rezept Hits: 12875 |
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Küchentipp: Kartoffeln sind Gesund und Nahrhaft !
Die tollen Knollen enthalten hochwertiges Eiweiß, Kalium, Magnesium, Vitamin C und B-Vitamine, wenig Natrium und kaum Fett. Wer seine Kartoffeln schält, muss Verlust an Mineralstoffen und Spurenelementen hinnehmen, denn die Schale schützt die in der Kartoffel sitzenden wertvollen Stoffe. In 100 g Kartoffeln stecken 284 KJ / 68 kcal. |
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| Informationen zum Rezept: |
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| Nährwert: |
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| Einkaufsliste / Zutaten: |
| Zutaten für: 2 Portionen / Stück |
| 45 g Butter fl^Assig | | 125 g Mehl | | 250 ml Milch | | 3 Eier getrennt | | 5 ml Assugrin | | 1 Prise Salz | | 1 Apfel |
| Zubereitung des Kochrezept Apfel - Kaiserschmarrn fuer Diabetiker: |
Rezept - Apfel - Kaiserschmarrn fuer Diabetiker
-- Abgeaendert von Liane Puchinger
Das Mehl mit der Milch dem Assugrin und der fl^Assigen Butter verr^Ahren .
Nacheinander die Eigelb, das Salz und die ^Npfel einr^Ahren. Den steifen
Eischnee vorsichtig unter den Teig heben. In Butter vorsichtig ausbraten.
3,5 BE = ca. 230g
1 BE = 12g Fruchtzucker
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