Rezept Ameisen auf dem Baum

 
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Ameisen auf dem Baum

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Küchentipp: Eingefrorene Beeren behalten die Form !
Friert man kleines Obst, wie z.B. Kirschen, Himbeeren oder Erdbeeren ein, ist es nicht sehr schön, wenn sie zu einem Klumpen gefrieren. Verteilen Sie sie lose auf einem Backblech und lassen sie die Beeren schockgefrieren. Anschließend in Behälter füllen, luftdicht verschließen und in die Gefriertruhe legen.

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Informationen zum Rezept:

Eiweiss: 0 *
Fett: 0 *
Kohlenhydrate: 0 *
Nährwert: 0 KJ / 0 Kcal. *
Bemerkungen: *
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Einkaufsliste / Zutaten:
Zutaten für: 6 Portionen / Stück
75 g Glasnudeln
175 g Mageres Schweinefleisch
4 El. Erdnuss- oder Maiskeimoel
3  Knoblauchzehen (feingehackt)
3  Fruehlingszwiebeln (diagonal
- - in Scheiben geschnitten,
- - weisse und gruene Teile
- - getrennt.
1 1/2  Scharfe Bohnenpaste oder
- - Chilisauce
2 Tl. Reiswein oder halb-
- - trockener Sherry
1 1/4 l Klare Bruehe
1  Prise Salz helle und dunkle
- - Sojasauce
Zubereitung des Kochrezept Ameisen auf dem Baum:

Rezept - Ameisen auf dem Baum
1. Die Glasnudeln mit kochendem Wasser uebergiessen und zugedeckt 20 Minuten aufweichen lassen. 2. Das Schweinefleisch von Hand feinhacken und in eine Schuessel geben. 3. Marinieren: Salz, Pfeffer, Sojasauce, Reiswein und angeruehrte Staerke gruendlich unter das Fleisch mischen. 1-2 Minuten in gleicher Richtung ruehren und 15 Minuten stehen lassen. Das Oel dazumischen. 4. Die Glasnudeln in einem Durchschlag schuetteln und mit der Kuechenschere kuerzer schneiden. 5. Die Wok stark erhitzen, Oel eingiessen und herumschwenken. Knoblauch und dann die weissen Fruehlingszwiebeln kurz anbraten. Die Bohnenpaste dazugeben und das Fleisch unterheben. 1 Minute pfannenruehren und wenden, dabei das Fleisch auseinanderstochern. Den Reiswein am Rand eintraeufeln. Das Fleisch auf die Seite schieben. 6. Die Nudeln in die Wok geben, gut durchruehren, die Bruehe daruebergiessen und mit Salz und Sojasauce abschmecken. Nach dem Aufkochen die Hitze reduzieren und zugedeckt 5 Minuten koecheln lassen. 7. Die meiste Bruehe ist nun verkocht. Nun die gruenen Fruehlingszwiebeln darueberstreuen, die Nudeln auf einer vorgewaermten Platte anrichten, das Fleisch am Rand und ueber die Nudeln verteilen und heiss servieren. Anmerkung: Wenn Ihnen die Bohnenpaste oder die Chilisauce zu scharf sind, koennen Sie auch dunkle Sojasauce verwenden. ** Erfasst und gepostet von Michael Steiger Michael_Steiger@p16.patsenga.schiele-ct.de vom 12.06.1994 Stichworte: Chinesisch, Hauptgericht, P6

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