Rezept Alexanders Traum

 
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Alexanders Traum

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Kennwort: HANDY rezept 9755
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Küchentipp: Tomaten haben weniger Kalorien !
Tomatensaft hat nicht nur weniger Kalorien als Apfel- oder Orangensaft, er zügelt auch noch zusätzlich Ihren Appetit. Trinken Sie ihn also vor dem Essen.

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Informationen zum Rezept:

Eiweiss: 0 *
Fett: 0 *
Kohlenhydrate: 0 *
Nährwert: 0 KJ / 0 Kcal. *
Bemerkungen: *
Rezept
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Einkaufsliste / Zutaten:
Zutaten für: 1 Portionen / Stück
1  Ananas
4  Kiwis
3  Zitronen
3 El. Mangosirup
1/4 l Ananassaft
1/4 l Maracujasaft
2  Flaschen weisser Traubensaft
1  Flasche Mineralwasser
Zubereitung des Kochrezept Alexanders Traum:

Rezept - Alexanders Traum
Und so wird`s gemacht: Du schneidest die Ananas mit einem grossen Messer in 4-5 Scheiben. Nun wird jede Scheibe ca. 1/2 cm dick geschaelt, anschliessend halbiert und der harte Kern in der Mitte herausgeschnitten. Schneide das Fruchtfleisch in 1c, grosse Wuerfel. Die Kiwis werden ganz duenn geschaelt und auch in Wuerfel geschnitten. Presse die Zitronen aus und mische den Zitronensaft mit Mangosirup und den Saeften. Gib Ananas und Kiwis in die Bowle und stelle sie einige Zeit in den Kuehlschrank. Vor dem Servieren giesst du das gut gekuehlte Mineralwasser in die Bowle, ruehrst um und schmeckst ab. * Quelle: Winke und Rezepte Hamburgische Electricitaets-Werke AG ** From: Lothar.Schaefer@rz.ruhr-uni-bochum.de Date: Thu, 7 Jul 1994 1 Stichworte: Kinder, Einfach, Getraenke, Alkoholfrei, Bowle, Kinderbowle, Ananas

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