| Kochrezept / Rezept Aioli mit Gemuese |
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Küchentipp: Bohne !
Grüne Bohnen senken den erhöhten Blutzuckerspiegel.Sie heilen zwar keine Diabetes,bilden aber eine sinnvolle Unterstützung.
Vorsicht bei Rohen Bohnen :
Sie enthalten Giftstoffe,die nur beim kochen oder dünsten verschwinden. |
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| Informationen zum Rezept: |
| Eiweiss: |
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| Fett: |
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| Kohlenhydrate: |
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| Nährwert: |
0 KJ / 0 Kcal. * |
| Bemerkungen: |
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* 0 Enspricht "Keine Angaben"
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| Einkaufsliste / Zutaten: |
| Zutaten für: 8 Portionen / Stück |
| 1 Scheib. Toastbrot |
| 8 Knoblauchzehen |
| 1 Eigelb |
| 1/4 l Oel |
| 50 ml Weisswein |
| - - Salz |
| - - Pfeffer |
| 500 g Bohnen, gruene; gekocht |
| 350 g Fenchelspalten;duenn |
| 350 g Moehren, schlank |
| 350 g Selleriestangen |
| 2 Paprikaschoten, gelb; geviertelt |
| Zubereitung des Kochrezept Aioli mit Gemuese: |
Rezept - Aioli mit Gemuese
Das Toastbrot entrinden. Die Knoblauchzehen pellen und grob hacken.
Toastbrot und Knoblauch in der Moulinette zerkleinern. In einer
Ruehrschuessel mit Eigelb mischen und in duennem Strahl nach und nach
das Oel mit den Quirlen des Handruehrers unterschlagen, bis eine feste
Mayonnaise entsteht. Vorsichtig den Weisswein mit einem Spatel
untermischen, salzen, pfeffern und kalt stellen.
Dazu das Gemuese servieren.
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