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| Kochrezept / Rezept Aegyptisches Fladenbrot |
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| Rezept Hits: 37699 |
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Küchentipp: Mit Zitrone gegen Kopfschmerzen !
Bei Kopfschmerzen hilft Ruhe und Verdunkelung des Zimmers. Zusätzlich Kompressen mit Zitronenwasser auf die Schläfen legen. Durch Wechselfußbäder und Trockenbürsten entspannt sich das Gefäßsystem, und die veränderten Blutgefäße im Gehirn nehmen wieder ihre natürliche Größe an; der Kopfschmerz hört wieder auf. |
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| Informationen zum Rezept: |
| Eiweiss: |
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| Kohlenhydrate: |
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| Nährwert: |
0 KJ / 0 Kcal. * |
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| Einkaufsliste / Zutaten: |
| Zutaten für: 1 Portionen / Stück |
| - - Backofen | | - - Rollholz | | - - Schuesseln | | - - Backbleche | | - - Backpapier | | 750 g Weizenmehl 405 | | 250 g Roggenmehl (1050) | | 2 Paeckchen Trockenhefe | | 2 Msp. Salz | | 500 ml Wasser (ungefaehr) | | - - Tartar | | - - Salz | | - - Pfeffer | | - - Zwiebeln | | - - glatter Petersilie oder Minze | | - - Gouda | | - - Schafskaese | | - - (ggf. Schinken) |
| Zubereitung des Kochrezept Aegyptisches Fladenbrot: |
Rezept - Aegyptisches Fladenbrot
Mehl mit Hefe und Salz gut vermischen, und dann mit dem Wasser zu
einem glatten, kluempchenfreien Teig verarbeiten. Der Teig darf zum
Schluss nicht klebrig sein, sondern soll sich trocken aber geschmeidig
anfuehlen.
Die Wassermenge kann dabei je nach Mehlqualitaet variieren, d.h. je
nach dem muss entweder noch Mehl oder Wasser zugesetzt werden.
Dann ca. 1 Stunde an einem warmen (nicht heissen) Ort abgedeckt gehen
lassen. Teig nochmals gut durchkneten, und nach Augenmass portionieren.
10 Minuten ruhen lassen, dann auf die gewuenschte Groesse nicht zu duenn
(ca. 0.5 cm) ausrollen.
Nochmals 1 Stunde abgedeckt gehen lassen. In der Zwischenzeit heizen
wir den Herd 200-220GradC vor. Die Brote auf die zuvor mit Backpapier
belegten Bleche geben und ca. 5-7 Minuten backen, bis sie goldgelb sind.
Tip: Am besten schmeckt laut Adel eine Mischung aus 1050 er
Weizenmehl mit Roggenmehl im Verhaeltnis 1:1
Das Brot kann auch mit einer Milch/Wasser Mischung, statt reinem
Wasser zubereitet werden.
Ganz besonders empfiehlt der Aegyptische Gourmet eine
Fuellung der Brote, wie Hackfleischfuellung oder Kaesefuellung aus
den obigen Zutaten.
Je nach Fuellung sollte die Teigdicke variieren, da z.B. bei der
Hackfleischfuellung beim Backen austretender Fleischsaft das Brot
aufweicht, wenn der Teig zu duenn ist.
Das muss man halt ausprobieren.
* Rezept von Adel Hassanein
** From: joachim_doerr%wi2@zermaus.zer.sub.org
Date: Sun, 05 Dec 1993 08:54:00 +0100
Newsgroups: zer.t-netz.essen
Stichworte: Zer, Brot, Fladenbrot, Aegyptisch
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