Rezept Abguscht (Fleischsuppe)

 
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Abguscht (Fleischsuppe)

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Küchentipp: Basilikumtee !
Gegen Arthitis, Blähungen, Magenbeschwerden, Verstopfung und Krampfadern, Anämie

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Informationen zum Rezept:

Eiweiss: 0 *
Fett: 0 *
Kohlenhydrate: 0 *
Nährwert: 0 KJ / 0 Kcal. *
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Einkaufsliste / Zutaten:
Zutaten für: 4 Portionen / Stück
500 g Lammfleisch- in große Stücke
1  Markknochen
125 g Kichererbsen; über Nacht in- kaltem Wasser eingeweicht
2  Zwiebeln; grob gehackt
2  Tomaten; geschält, gehackt
500 g Grüne Bohnen
1  Tomatenmark
4  Kartoffeln; geschält und- geviertelt
- - Salz
- - Pfeffer
- - Piment
- - Zimt
Zubereitung des Kochrezept Abguscht (Fleischsuppe):

Rezept - Abguscht (Fleischsuppe)
Kichererbsen, Markknochen, Fleisch, Zwiebeln, Salz und Pfeffer in einen Topf geben und reichlich Wasser darübergießen, solange kochen, bis die Fleischstücke und die Kichererbsen fast gar sind. Tomaten, grüne Bohnen und Kartoffeln dazugeben, Tomatenmark mit etwas Wasser auflösen und einrühren, mit Salz, Pfeffer, Piment und Zimt abschmecken. Weiter kochen, bis alle Zutaten gar sind. Heiß mit Fladenbrot servieren.

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